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- 2024年6月振り返り2024年06月30日50代のお気楽ダイエット生活・・・ーーーーーーーーーーー《今日の食事》朝ごはん&昼ごはんバナナヨーグ・・・機JAS ティーバッグ くわ 血糖値 血圧 温活 桑葉 有機桑茶 ・・・
- 2024/06/29 日本茶カフェ2024年06月30日私の幸せのために・・・15~5:30毛穴立つ、噛みしめあり朝ごはん80、鮭20、玉子1個娘弁当お・・・頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の・・・
- ぷりん…獣医さんで血液検査とフード相談2024年06月28日jujuと親方一家と若旦那一家・・・て…症状は こんな感じ17日(月)①朝ごはんを食べない でも元…amebl・・・の過剰摂取により太りやすくなり血糖値も上がり 糖尿病になる率が上が・・・
- MRIと腹部エコー検査2024年06月27日Perfect Dayラットプルダウン20回・ダンベルアームカール20回・カエル足沢山☆検査の為朝ごはん抜きでしたが、昼食後の血糖値上がっただろうな 夕:外食したのでなし
- 幼稚園からの勧誘電話に唖然。2024年06月26日別居と妊活と子育てと。・・・なって、幼稚園の前にあるファミレスで夜ごはん食べてたら、寝ちゃった日の風景・・・えました義叔父も、お医者さんに血糖値の高さを指摘されたばかりなので・・・
- 【今流行ってると聞いて】昨日の夜中に頼んでしまったもの・・へへ。2024年06月09日kosodatefulな毎日 ~オギャ子の暴走~・・・んですよお・・・ すっかり果物=果糖=血糖値あがるみたいなイメージが刷り込・・・に海外旅行行った時海外の人の朝ごはんのフルーツ摂取量えげつなかった・・・
- ダイエット中の食事にお餅は最適?2024年06月30日珠里の健康手帳・・・そうです。 その言葉を信じて、Aさんはごはんやパンの代わりにお餅を食べるよ・・・早く消化されるものを食べると、血糖値が急激にあがりやすくなります。・・・
- 精神科医に「虚しくなるよね」と言われた尽くす生活2024年06月28日片手片足だって大丈夫・・・族を起こしてたまごスプレッドを作って朝ごはんにしました 今日のたまごスプ・・・欲なんか出ませんし 「ちょっと血糖値測りましょう」 え~?多分高血・・・
- 2024/06/28 ありあけのハーバー2024年06月28日私の幸せのために・・・.40→52.523:40~4:45朝ごはん100、鮭20、玉子1個雨でバ・・・頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の・・・
- 美味しくて2日連続食べたもの2024年06月21日日々つれづれ・・・・・え解消 免疫力 腸内環境 有機JAS 血糖値 中性脂肪 食物繊維 国産 無・・・装 おつまみ おかず 惣菜 晩ごはん 加工品 カツオ 鰹 刺身 魚・・・